SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Trening Mistrzyni Świata Strong Woman

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] używanych na zawodach, które u kobiet stanowią 50-60 % obciążenia strong manów. Od razu chcę zastrzec, że opisany trening idealnie sprawdził się w przypadku Anety, co nie oznacza, że musi odpowiadać innemu zawodnikowi. Każdy organizm bowiem jest inny , tak samo jak różne są typy psychofizyczne zawodników. Moim zdaniem każdy zawodnik na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2005-04-02 20:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę historii

    Temat
    Doping

    [...] Grecji igrzyskach. Wspo¬maganie liśćmi koką stosowali inkascy biegacze i żołnierze. Ci pierwsi wypracowali nawet miarę odległości nazwaną kokadą (cocadą), która miała oznaczać dystans jaki inkaski „listonosz" mógł pokonać w określonym czasie, pozostając pod wpływem okre¬ślonej dawki liści koki, zmieszanej z wapnem lub spopielonym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2005-04-27 21:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qi - magiczna energia?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zachodniej nauki. Założenie było takie, by nie utracić walorów tradycyjnych systemów, a osiągnąć te same, a nawet lepsze rezultaty. To, że nie jest stosowane pojęcie qi, nie oznacza, że odrzucone zostało to, co się za nim faktycznie w kontekście specyficznym dla neijia kryło. Po prostu wszystko to zostało wyrażone w sposób powodujący mniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2005-06-10 23:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • loooooknij...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 dni stosowania, 2 dni przerwy przez maksymalnie 24 dni), działał równie dobrze. Wybór padł na Cytadren ze względu na to, że kancerował receptory kortyzolu na ponad rok, co oznaczało więcej zachowanej masy po cyklu i lepsze środowisku dla wzrostu. Poza tym oczywiście hamował produkcje estrogenów. Używano by Trilostane, gdyby zaplanowano na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2005-06-11 14:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie są w grupie ryzyka. Zaleca się także regularne wizyty aby kontrolować cholesterol. Stąd można wywnioskować że starsi sterydowcy są nabardziej zagrożeni, jednak to nie oznacza że młodsi nie ryzykują. Innymi niepożądanymi czynnikami mogącymi sprzyjać chorobom serca są stres, wysokie ciśnienie krwi i gwałtowny wzrost masy ciała. Ginekomastia [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9888 Data: 2005-06-17 19:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADY JOE WEIDERA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] doświadczenia, będziecie w stanie instynktownie określić, w jaki sposób ćwiczyć, aby uzyskiwać najlepsze rezultaty. „Zasada treningu jakościowego" Trening jakościowy oznacza, że stopniowo skraca się przerwy odpoczynkowe pomiędzy seriami, próbując nadal wykonywać tę sama co poprzednio lub nawet większa liczbę powtórzeń w seriach. Trening [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10812 Data: 2005-06-27 12:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Metanabol zawiera hormony kory nadnerczy, zwane sterydami. Powodują one błyskawiczny wzrost wagi mięśni. Równie szybko jednak w organizmie kostnieją tzw. nasady kostne. A to oznacza, że nastolatek stosujący te hormony przestanie rosnąć. Mięśnie rosną też szybko wskutek zażywania hormonu wzrostu. Medycyna do tej pory nie nauczyła się wykrywać go w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2005-09-22 11:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramiona 3 cw w 30 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Szukałem na necie diety i znalazłem taki trening. Jest dosc ciekawy, mozna by go przetestowac ;) ..:Wstęp :.. Tak, tak wiem! Myślicie, że to znowu jakaś szalona metoda jakiegoś szalonego gryzipiórka. Na pewno dodanie trzech centymetrów do obwodu ramienia w takim tempie może się wielu wydawać fantazją, zwłaszcza tym, którzy w ciągu ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2005-10-25 20:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt przedłużonego podawania Tamoxifenu na endometrium i jajniki u kobiet z rakiem piersi Asher Shushan, MD, Beatrice Uziely, MD, and Shlomo Mor-Yosef, MD from the Department of Obstetrics and Gynaecology and Sharett Institute of Oncology, Hebrew University, Hasassah Ein-Karem Medical Center, Jerusalem, Israel. Tłumaczył Arnold Bartłomiejczyk. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5918 Data: 2005-12-24 21:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogromna, przeszkadza. Co innego 160 kg na Sappie a co innego na CHOI. Dla Choi 160 kg jest dużo bardziej naturlana waga niż 160 kg na Sappie. Choi jest 20 cm wyzszy, więc oznacza to, że niejako jest 20 kg mu luźniej przy tej samej wadze :) ps. pamiętam kiedyś, co by było, gdyby Shaq z NBA wystapił na ringu (nosił się nawet z takimi zamiarami), [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12725 Data: 2006-01-11 17:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od różnego rodzaju uzależnien. Inne badania zdają się dowodzić skuteczności " morindy citrifolii" również w przypadku niektórych nowotworów. Popularnie nazywana jest NONI i oznacza wiecznie zielony krzew z dużymi ciemnozielonymi , połyskującymi liśćmi , bardzo pospolity na wyspach Polinezji Francuskiej. Często spotyka się go w pobliżu wulkanów , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17113 Data: 2006-01-12 13:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podzial dzialu!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dyskusji czy całości obrazu forum W załączeniu ankieta w kotnej proszę wziąśc udział z krótkim komentarzem, co do swojego typowania jeśli chodzi o ilość działów Liczba dwa oznacza, ze dział testów i promocji będzie istniał jako jeden Pamiętajcie, ze głosujecie i wypowiadacie się w temacie bardzo istotnych zmian dotyczących przyszłości nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9332 Data: 2006-02-04 18:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zycie". To powoduje zmiane kwalifikacji zdaarzenia w moim mózgu- sama decyduje za siebie, nic nie musze. Jeśli w danej sytuacji nie potrafie pozbyc sie slowka "musze", oznacza to, że być może powinnam np. zrezygnowac z tej frustrujacej posady. I jeszcze jedno wazne zastrzezenie: nie mogę oceniać, że jestem gorsza od kolegi z pracy, bo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2006-02-08 17:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] M- mężczyzna; K- kobieta i wiek w formie liczby. Np. m21 - to 21 - letni mężczyzna).Tam, gdzie proszę o ocenę w skali 1-10 wpisz po prostu np. 21 9; 22 8 (co dla mnie będzie oznaczać: pytanie 21 i 9 w skali, pytanie 22 i 8 w skali 1- 10) itd., jeśli podasz odpowiedź inne, rozwiń ją jeśli możesz, a w pytaniu nr1 po prostu krótko opisz co rozumiesz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2006-03-04 11:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój autorski trening - proszę o komentarze! d=)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co napisałem poniżej i polecać swój trening innym ćwiczącym. -niemalże wszystkie ćwiczenia będę wykonywał z progresją ciężaru w kolejnych seriach - cos takiego: 4 / 12-8 oznacza, że wykonam 4 serie danego ćwiczenia, w pierwszej serii zrobię 12 powtórzeń i stopniowo będę w kolejnych seriach zmniejszał liczbę ruchów, aż do 8 w ostatniej (dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2006-04-17 22:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLADIATORZY UMIERAJĄ POWOLI

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Metanabol zawiera hormony kory nadnerczy, zwane sterydami. Powodują one błyskawiczny wzrost wagi mięśni. Równie szybko jednak w organizmie kostnieją tzw. nasady kostne. A to oznacza, że nastolatek stosujący te hormony przestanie rosnąć. Mięśnie rosną też szybko wskutek zażywania hormonu wzrostu. Medycyna do tej pory nie nauczyła się wykrywać go w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2006-04-18 11:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz wcześniej pobudzone ( chodzi o to, że jesli pobudziliśmy już nasz anabolizm to podczas następnego treningu tenże własnie efekt zostanie zkumulowany z następnym ). Nie oznacza to, że nasza tk. mięśniowa została zupełnie odbudowana. Badania dowiodły tego, że jeśli będziesz ćwiczył dane mięśnie przed okresem ich całkowitej regeneracji nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2006-04-25 17:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Kosteckim

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Popełniłem kilka grzechów, a najważniejszy to nonszalancja. Mam nauczkę na przyszłość. Podniesiesz się? - Co za pytanie. To prawda, że leżałem na deskach, ale to nie oznacza, że Kanfouach złamał mnie psychicznie. Nic podobnego. Dostałem lekcję i mam zamiar wyciągnąć z niej wnioski budujące. Destrukcji nie będzie. Boks i cały sport jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2006-05-12 15:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jego zespół ze Szkoły Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Harvarda. WNIOSEK Dieta uboga w węglowodany jest dla wielu z nas "eliksirem młodości" lub wspaniałym lekarstwem. Nie oznacza to, iż jest to dieta dla wszystkich i w każdym stanie zdrowia. Dietetyka dąży do indywidualizacji. Każdy powinien mieć swoją indywidualną dietę na czas określony. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2006-06-18 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśniowy Poker %-) ciekawy program na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] losu powinny w tym momencie przestać czytać. Odłóżcie pismo i idźcie do klubu wzmacniać hart swojego ducha. To, że Mięśniowy Poker jest łatwy do zrozumienia, wcale nie oznacza ze jest łatwy w zastosowaniu. W przeważającej większości, każde ćwiczenie naszego systemu wymaga czterech serii. Wyjątek stanowi trening mięśni brzucha. Różnice są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2006-08-10 17:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)